描述：美国新生代思想领袖杰·谢帝将带你拥抱“僧人心态”，学会处理痛苦和焦虑，拥有更加圆满的人际关系，并且提升专注力、记忆力和幸福感。杰·谢帝曾是英国前10强伦敦卡斯商学院的顶尖学生，并在知名的国际大企业实习。他原以为未来不是当医生、律师，就注定是个失败者。直到有一天，他在商学院遇到了一位曾是印度最难考进的大学——印度理工学院（IIT）的学生，这名僧人放弃了人人追逐的成功，选择出家为僧。僧人散发出的智慧、自信、平和与快乐，深深打动了杰·谢帝，他从未在其他人身上感受到这种力量。于是，他决定跟随僧人进入了印度孟买的道场，选择走上这条“失败”的路，为自己重新定义何谓“成功”人生。后来，在老师的建议下，杰·谢帝决定将他所学到的“僧人心态”分享给更多人。在这本书里，你将学习如何通过僧人的智慧，处理各种生活中的挑战，找到内心的平静，与周围的人建立更加深厚、真诚的人际关系，最终实现内心的幸福与成功。

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